Skip to main content

Onze hulp bij stress en trauma 

Onze hulp bij stress en trauma

 

Sinds 2024 biedt Dunas Zorg naast hulpverlening bij autisme, ADD en ADHD ook ondersteuning aan mensen die veel stress ervaren of kampen met trauma-gerelateerde klachten. Onze diensten omvatten:

EMDR-therapie

Brainspotting

Beschikbaar eind 2024

Ons team van trauma- en gezinscoaches bestaat uit Miranda Postma, de directeur van Dunas Zorg, die meer dan 20 jaar ervaring heeft op het gebied van autisme, ADD en ADHD. Naast het leiden van de organisatie heeft zij zich ook gespecialiseerd op het gebied van trauma. Daarnaast werken Monique Koomen en Maartje Nijkamp binnen dit specialisme. Deze drie professionele coaches hebben niet alleen een schat aan ervaring, maar hebben ook het hart op de juiste plek. Ze zijn altijd bereid om mee te denken en zich in te zetten voor het welzijn van anderen. Hun passie voor het helpen van mensen en het bieden van de juiste ondersteuning is voelbaar in elke sessie.

Veiligheid en vertrouwen zijn heel belangrijk bij elke sessie. Het is cruciaal dat jij je op je gemak voelt, want de sessie draait helemaal om jou. Voordat we beginnen, willen we je graag beter leren kennen. Na ons kennismakingsgesprek bespreken we hoe we het beste kunnen samenwerken en welke stappen we kunnen nemen. Pas als jij je comfortabel voelt en we samen hebben besloten hoe we verder gaan, starten we met de sessies.

Herken jij jezelf in de volgende klachten?

  • Piekeren
  • SOLK-klachten (Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten)
  • Nachtmerries en slaapproblemen
  • Schuldgevoelens, angst, schaamte, paniek
  • Laag zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen
  • Herbeleving van trauma
  • Stress
  • Vermijdingsgedrag
  • Verhoogde alertheid
  • Burn-out

Wat onze hulp jou kan opleveren:

  • Rust in hoofd en lichaam
  • Terugdenken aan gebeurtenissen zonder heftige emoties
  • Toename van zelfvertrouwen
  • Vermindering van slaapproblemen
  • Verbeterd functioneren en leven, en vermindering van vermoeidheid
  • Vermindering van migraineklachten
  • Vermindering van chronische pijnklachten
  • Verlichting van slapeloosheid
  • Vermindering van pijnklachten
  • Vermindering van hyperventilatie
  • Vermindering van stress en paniek
  • Vermindering van traumaklachten (traumapijn)
  • Verbetering van emotieregulatie
  • Toename van energie
  • Verbeterd contact met het lichaam
  • Vermindering van dissociatiestoornis
  • Innerlijk kind werk
  • Vermindering van angst
  • Vermindering van onrust
  • Ontspanning van de bekkenbodem
  • Beter omgaan met emotie